使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。

另外，运动后大量喝水会导致血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后，心脏的负荷需一定时间缓解，喝水速度太快会使血容量增加过快，加重心脏负担，引起体内钾、钠等电解质紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等情况。

此外，暴饮还会让身体反射性出汗，使本就缺水的身体再一次面临透支危险。喝得太快太急还易将空气吞入体内，造成腹胀、腹痛等不良反应。

蓝雪月惊讶的看着虎子“现在喝水应该没事吧？我都已经跑完十几分钟了。”

虎子拿着蓝雪月的水杯坚决的说“不行！还是小心一点好，身体是自己的，难受了只有自己知道。”

蓝雪月结结巴巴的说“这话……这话应该我自己说……比较合适吧！我难受，你也不可能感受到啊！”

虎子被怼的哑口无言，他把杯盖从蓝雪月手里抢过来拧好，然后慢悠悠的把杯子放到蓝雪月面前，凑近她说“你再喝一口试试看？”

蓝雪月看到虎子“不怀好意”的目光，终于意识到眼前这个虎子可是天不怕地不怕，什么都做的出来的“混世魔王”，招惹他的后果很严重，就算袁浩和张辉联手也不一定能保住自己。

蓝雪月立刻乖乖的说“不喝了，就听您的，渴了也不喝。”

后面的袁浩和张辉忍不住“幸灾乐祸”的笑了，虎子满意的把脸从蓝雪月眼前转开，蓝雪月刚松了一口气，虎子又凑过来低声说“实在渴了就喝一小口，但不能大口大口喝，知道吗？”

蓝雪月皱着眉连连点头，虎子嘴角上扬，温柔的笑了，在虎子脸上看到这种笑太难得了，蓝雪月诧异的一直盯着虎子看，虎子被看的有点不好意思，便微红着脸把头转向了窗外。

蓝雪月还一直歪着头看虎子，后面的袁浩可不乐意了，他拍了拍蓝雪月的脑袋训道“看什么呢！眼光这么猥琐，是不是眼珠子掉里面拔不出来了？快点回头看看我，你的最爱在后面呢。”

蓝雪月看都没看回手就是一巴掌，这一巴掌正好打在了袁浩的鼻子上，袁浩立刻捂着鼻子耍赖“天啊！我的鼻子被你打掉了，蓝雪月，你要为我负责，以后你只能看我，保护我，疼我爱我，知道吗？”

蓝雪月笑嘻嘻的回过头说“我真不是故意打你鼻子的，我本来想打你脸来着……”