毕逍遥眉头微皱，他向前一步冷声说道quot谢武，你最好别乱来。quot

nt怎么，你的这个朋友不接受质疑？还是说他害怕了？不是号称什么滨城第一么？quot

nt我是为了你好，谢武，你最好别跟他动手。否则到头来吃亏的是你自己。quot

nt哈哈哈！quot谢武顿时放声大笑了起来，quot这么说来我还得谢谢你了？quot

保卫处的消息相对闭塞的多，对于秦城的种种事迹，他们略有耳闻，但并不清楚。

所以，对于秦城的质疑不可避免。

就在这时，秦城和方敬耀已经从不远处走了过来。

nt大哥。quot

nt好久不见，你变强了。quot

nt侥幸踏入二品大宗师。quot

nt不错。quot秦城点头道。quot以这个速度，十年之内有望踏入武宗之境。quot

nt踏入武宗哪有那么简单quot

nt你就是秦城？quot这时谢武走向前来，冷声问道。

nt你是哪位？quot

nt我叫谢武。quot他拍了拍自己的胸膛，quot这些年来主教官一直由我来担任！quot

nt怪不得滨州保卫处一直倒数第一。quot

nt你！quot谢武顿时握拳，作势就要动手，但被毕逍遥伸手拦了下来。

nt方长官。这谢武是不是队员？quot秦城问道。

nt大赛规定，只有三十岁以下的才能参加。quot

nt给大家介绍一下，这位便是秦城，也是你们的主教官，从今天开始，你们的所有行动全都要听从秦教练的命令！包括吃喝拉撒！quot

nt是！quot众人齐声大喊。

虽然他们心里不服，但奈何方长官在此，他们也不敢发作。

方敬耀讲完话后，秦城便咳嗽了一声，说道quot大赛仅仅剩下了一个星期，我会用最短的时间来提升大家的实力。希望大家能配合。quot

下方一片寂静，没有人吭声。

nt哈哈哈！quot谢武不禁地笑了起来，quot看见了没？大家压根就不服你！quot

秦城没有理会，他拿出了一本书，递给了毕逍遥，说道quot这是我自创的一套炼体术，从今天起，你们按照炼体术上的要求来训练。待会儿我会让人去给每个人打印一份，现在大家先传着看看。quot

这套炼体术，正是秦城当初送给刀疤脸的那一套，其训练极为残酷，但效果非常明显。

众人看过那炼体术后，纷纷皱眉道quot一天只休息四个小时？训练十八个小时？这也太扯了吧？quot

nt这简直就是透支体力！有点过分了啊。quot

nt我怀疑这小子压根就不懂怎么训练！quot

nt我说秦教练，你这份炼体术是不是太过分了啊？一天休息四个小时，就算是神仙也顶不住！quot有人大喊道。

nt就是！休息不好的话。哪来的效率？quot

nt我说的话，你们只需要去执行。不需要质疑。quot

nt交给你了，看好他们。一定要按照这上面写的训练。quot

nt一天休息四个小时，这的确有些太苛刻了。quot

nt放心吧。quot秦城说道，quot我心里有数，按照我说的做吧。quot

毕逍遥没办法，只好点了点头。

nt三天以后，我会来视察，希望到时候大家不要让我失望。quot秦城扔下这句话后，拍拍屁股便走人。

众人目瞪口呆，等秦城走远以后。终于忍不住了