方才皇上对她说，让她多给怡妃送些补品过来，特别是补气血的，越多越好。

她这过来一看，皇上歇在这里，用了早膳才走，不是怡妃侍寝了是什么？

皇上已经两年多没有宠幸后宫，一度被传成是受先皇后之死的打击，再也不能人道。

事隔两年后，皇上第一次“开荤”，宠幸的居然是怡妃！

她不过是个被打入浣衣局的废物，还是个跟清河王私奔的破鞋，凭什么！

皇上如此做，不但是对后宫嫔妃的羞辱，更是打了她这个皇后的脸！

可她再气，也只能忍着。

谁让怡妃现在得宠，若她明着动了怡妃，哪怕只是露出对怡妃的妒忌，这皇后她恐怕就做到头了。

就先让这贱人得意着，等找到机会……

“娘娘客气了，妾身不敢当。”慕容惜羽心里画圈诅咒着萧漠辰，放弃了解释。

反正她说什么高皇后也不会信，还是等跟皇上说说，让他向高皇后解释比较好。

“都是自己姐妹，妹妹就别客气了。”高皇后说完，又深深地叹息一声。

“娘娘有何为难之事？不知妾身能不能帮上忙？”慕容惜羽礼貌性地问一句。

人家的心事不可能跟她说，也不可能用她帮忙，不过客气一点总没错。

高皇后表情有些苦涩，说“不怕妹妹笑话，本宫的确有件事，想请妹妹帮忙。”

“娘娘请讲，妾身若能帮上忙，定不推辞。”慕容惜羽大为意外，想着可能是高皇后要给她下套，暗暗警惕。

“方才太子对本宫的态度，妹妹也看到了，本宫真是惭愧呀！”高皇后摇头叹息着说。

听她是为了太子，慕容惜羽心下稍宽，说“太子年纪还小，有时候是任性了些，娘娘对太子照顾的甚是细致了，不必自责。”

若高皇后知道萧安澜为什么不愿意亲近她，怕是怎么也装不下去了。

可如今这情形，真要说起来，萧安澜真不如先跟在高皇后身边更安全些。

“妹妹不必安慰本宫，是本宫做的不好。”高皇后忽然握住慕容惜羽的手，诚恳地说，“妹妹能不能教本宫，如何才能跟太子相处的这般好？又是怎样给太子调理身体的？”

她这一问不是演戏，是真想知道，慕容惜羽如何这么快就笼络住了太子。

慕容惜羽抽回手，站起身说“娘娘稍候，妾身去拿样东西。”

说罢进了内室。

高皇后眼神冷了冷，又恢复正常，静静等待。

不大会儿，慕容惜羽拿着本册子出来，放在桌上说“这是妾身给太子制定的一日活动计划和食谱，娘娘请看。”

“哦？”高皇后拿起看了看，都有些眼晕。

这也太详细了！

从太子起身、用早膳，到何时做功课、练武、玩乐，到何时吃药、与皇上叙谈，再到何时沐浴就寝，都写的清清楚楚、明明白白。

至于那食谱，更是详细到叫人发指！

早中晚三餐吃什么，两餐之间吃什么，从主食到蔬菜，从水果到点心，无所不包。

若真照着这计划和食谱来，太子一个人身体养好了，还不得累趴下一大帮人！

难道慕容惜羽就是因为这个，才得了皇上和太子欢心？

“皇后娘娘看着这个很复杂，其实重在让太子养成习惯，只要坚持一段时间，太子习惯了这样的生活方式，自然而然就会照着去做。”慕容惜羽解释道。

这是她根据萧安澜的身体状况和生活习惯状况制定的，事无巨细，尽量写的浅显易懂。

其实就算高皇后真按照这个来，辛苦的也是服侍的人，她只要动动嘴皮子就行了。

那些侍候着的就算不干这些，也是要干别的，还不一定干到正点上。