一种对宝宝有益的食品,你给宝宝吃了没

有机食品是指在生产过程中不使用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和饲料添加剂的农产品,它注重的是自然生命的良性循环和生物多样性。

传统农业对于农药化肥的依赖日见加深,带来的各种问题也逐渐凸现:

  1. 对于消费者:过多的农残和激素被摄入到体内严重伤害我们的脏器;过多的化肥和人为干预技术影响了食品的营养价值,破坏了食物本来的味道。我想大部分人都有一种感觉就是现在的菜没菜味,肉没肉味。

  2. 对于环境:过多的农药、化肥、激素食用最终会进入我们的生存环境中,污染我们的土壤、饮用水。如果还不觉悟,人类将无处立足。

  3. 对于生物多样性:农药使用使很多生物死亡,使大田物种越来越单一,很多益虫如七星瓢虫等都消失了,生物多样性的破坏使得病虫害更加严重,然后人们又开始加剧农药使用,形成一个恶性循环,最后的结果估计就是生态系统崩溃吧。另外一个就是所谓的种子选育,选择表现好的淘汰不好的,甚至认为改变基因,这些我认为都是在破坏生物多样性,直接后果就是大批的老品种种子消失了,植物品种也越来越少。

有机食品对于人体的好处不言而喻,尤其对于我们的孩子,众所周知面对有害物质,孩子的吸收量是成人的很多倍,现在儿童疾病增加、体质变差与此不无关系,有些家长可能会感慨孩子都吃这么多有农残和激素的食物了怎么办呢?家处大城市吃菜只能靠买,所谓的有机蔬菜又频频爆出问题该怎么办呢?我的答案就是阳台种菜,少吃一点是一点。国外曾经有项调查显示当儿童持续摄入有机食品一段时长后,体内的有害物质会逐渐减少,抵抗力也逐渐变好,改善很明显。

我本人一直坚持给孩子吃自己种的有机蔬菜,水果大部分也都是自己种的不打药的,只有便秘时会给吃些火龙果。对于我的较真,很多人说“如果都像你一样,那就别吃东西了,现在有什么东西干净,又毒不死人”,但我觉得我们还是该尽力改变现状,农药再少也有毒吧,如果连自己都觉得没所谓,凭什么指望国家和农民发展有机种植和养殖呢。

最后晒一下给儿子做的有机蔬菜面,样子比较丑。

一种对宝宝有益的食品,你给宝宝吃了没

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